Encefalomielite miálgica
Doença Multisistémica
Mal-estar geral
SonO Alterado
Infeção Viral
FadIga que não cede ao descanso
Distúrbio Mitocondrial
Exaustão pós-esforço
PaciNg
Tratamento sintomático
IsolamentO social
O QUE É A
ENCEFALOMIELITE MIÁLGICA?
A Encefalomielite Miálgica (EM) / Síndrome da Fadiga Crónica (SFC) é uma doença multissistémica e debilitante que afeta a saúde e a qualidade de vida de muitas pessoas em todo o mundo.
A EM/SFC é caracterizada por uma fadiga extrema e persistente, que não é aliviada pelo descanso, e que pode ser acompanhada de outros sintomas, tais como dores musculares, dores de cabeça, dores nas articulações, problemas cognitivos, insónia, entre outros.
SINTOMAS
Existem mais de 60 sintomas relatados, mas um sinal característico é que os sintomas pioram com qualquer tipo de esforço físico, mental ou emocional. Este sintoma é conhecido como mal-estar pós-esforço. A fadiga extrema e persistente, que não é aliviada pelo descanso, pode ser acompanhada por outros sintomas como:
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Dor de garganta
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Dores musculares e articulares
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Dores de cabeça
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Confusão mental e problemas cognitivos
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Sensibilidade a luzes/cheiros/medicamentos/produtos químicos
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Vertigens
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Anomalias do sono
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Fraqueza e paralisia
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Alergias
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Infeções frequentes
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Nódulos linfáticos sensíveis
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Intolerância ortostática
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Instabilidade de temperatura
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Aumento da sede
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Disfunção imunológica
SEVERIDADE
As definições de severidade não é precisa, pois os sintomas variam muito de pessoa para pessoa e em intensidade (até num mesmo indivíduo).
Por norma, as pessoas com EM/SFC:
Leve
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tomam conta de si próprias.
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fazem algumas tarefas domésticas (às vezes com necessidade de ajuda).
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podem ter dificuldades de mobilidade.
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conseguem estudar ou trabalhar, ainda que abdicando de atividades sociais e de lazer.
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precisam de horário de trabalho reduzido e de mais dias de folga, ou, caso seja suficiente, aproveitam o fim-de-semana para recuperar do esforço dos dias úteis.
Moderada
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têm mobilidade reduzida.
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estão limitadas em todas as atividades da vida diária (podem ocorrer flutuações na gravidade dos sintomas e capacidade de participar em atividades).
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já não estudam nem trabalham.
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necessitam de períodos de descanso (muitas vezes de uma a duas horas durante a tarde).
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dormem mal e com interrupções.
Severa
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são incapazes de fazer qualquer atividade sozinhas ou conseguem apenas executar tarefas mínimas da vida diária (como lavar a cara ou escovar os dentes).
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têm dificuldades cognitivas graves.
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podem depender de cadeira de rodas para a sua mobilidade.
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são incapazes de sair de casa - se o fazem, as consequências podem ser graves e prolongadas.
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podem passar a maior parte do tempo na cama.
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muitas vezes são extremamente sensíveis à luz e ao som.
Muito Severa
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estão acamadas e dependentes de cuidados.
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precisam de ajuda com a higiene pessoal e a alimentação
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são muito sensíveis a qualquer estímulo sensorial.
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precisam de ser alimentadas por sonda, por não serem capazes de mastigar e engolir comida.
CAUSAS
As causas exatas EM/SFC ainda não são completamente compreendidas e podem variar de pessoa para pessoa. Algumas investigações sugerem que podem ser consequência de:
Infeções virais
Muitos relatam ter desenvolvido EM/SFC depois de uma infeção viral, como a gripe. A COVID19 veio aumentar o número de pessoas com queixas compatíveis com EM/SFC.
Disfunções do sistema imunitário
Acredita-se que o sistema imunológico de algumas pessoas com EM/SFC possa estar desregulado, provocando inflamações crónicas e outros problemas de saúde.
Fatores genéticos
Algumas evidências sugerem que a EM/SFC pode ter uma base genética em algumas pessoas, o que significa que essas condições podem ser herdadas.
Stress
O stress crónico pode afetar negativamente o sistema imunitário e contribuir para a EM/SFC em algumas pessoas.
No entanto, é importante lembrar que estas são apenas hipóteses e que as causas exatas da EM/SFC ainda não estão confirmadas, porque não tem havido muita investigação sobre esta condição.
DIAGNÓSTICO
O diagnóstico é complexo e atualmente não existe um tratamento eficaz.
A falta de compreensão e de conhecimento sobre a EM/SFC leva a que as pessoas que sofrem desta condição se isolem e não tenham o apoio necessário por causa do estigma social de que são normalmente vítimas.
Com facilidade os sintomas destas doenças são confundidos com depressão e ansiedade, o que dificulta ainda mais o diagnóstico atempado e agrava o sofrimento dos doentes e seus familiares.
Estima-se que a EM/SFC afete cerca de 17 a 24 milhões de pessoas em todo o mundo, com uma prevalência maior em mulheres do que em homens.
Sabemos, contudo, que estes números não refletem a realidade, pois, sendo uma doença pouco estudada e de difícil diagnóstico, haverá certamente milhões de pessoas sub-diagnosticadas ou com diagnósticos errados.
TRATAMENTO
Embora não exista uma cura definitiva, uma combinação de tratamentos farmacológicos e não farmacológicos pode ajudar a aliviar os sintomas e a melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Consulte o seu médico assistente.